10 000 шагов по парку имени Виктора Талалихина

291

Порядка шестидесяти подольчан присоединились к акции, состоявшейся 7 апреля. Активное участие в ней приняли члены группы «Радость движения» под руководством Владимира Васильева.

Вначале для всех участников мероприятия возле сцены парка провели разминку. Далее горожане прошли к старту. Маршрут прогулки — до конца парка и обратно. После финиша все желающие могли присоединиться к танцевальному флешмобу.

«Я считаю, что в нашем возрасте особенно важно ходить. Это связано с тем, что происходят проблемы с опорно-двигательным аппаратом. При ходьбе начинают растягиваться мышцы, укрепляются суставы и нормализуется циркуляция крови», — поделилась чемпионка по фоновой ходьбе проекта «Человек идущий» Галина Васильева.

Источник и фото: «Официальный Подольск»

Share on VKEmail this to someone