Отпуск без инфекций

Наступает лето — чудесное время солнца, тепла, зелени, цветов, а также долгожданная пора отпусков и путешествий. И вот о последнем, о дальних поездках и посещениях новых мест, хотелось бы поговорить подробнее. Точнее говоря, о том, что может, к сожалению, испортить отдых, и о чём никогда не следует забывать. Речь идёт о разнообразных инфекционных заболеваниях. И хоть сезон простуды и гриппа остался позади, именно в тёплый период года возрастает риск подцепить кишечную или энтеровирусную инфекцию.

Почему так происходит? Да всё очень просто. Летнее тепло благоволит не только благоухающим цветам и порхающим бабочкам, но также и микроорганизмам, многочисленным бактериям с простейшим. А кроме того, жара это рай для назойливых комаров и мух, о которых речь пойдёт ниже.

И чтобы не оказаться на больничной койке далеко от дома с каким-либо кишечным или энтеровирусным заболеванием соблюдайте простые правила личной гигиены. Хорошо мойте руки перед едой и после посещения туалета, промывайте продукты (овощи, фрукты), пейте либо кипячёную, либо бутилированную воду, употребляйте только ту пищу, которая подверглась соответствующей обработке. С большой осторожностью относитесь к приобретению продуктов с рук, поскольку в этом случае нельзя быть уверенным, что при их изготовлении были соблюдены все требуемые правила. Так, например, в недоваренном мясе птицы может размножаться сальмонелла, а съевший его человек заболеет сальмонеллёзом.

Учтите, что мясные, кисломолочные и продукты с кондитерским кремом в жару быстро портятся, и потому приобретать их, если они хранились вне холодильника, категорически не следует. Если продукты хранятся без холодильника, старайтесь накрывать их чем-либо, чтобы на них не садились мухи, переносчики многих болезней.

Теперь хотелось бы сосредоточить внимание на трёх особо серьёзных и достаточно распространённых инфекционных болезнях, это холера, брюшной тиф и малярия. Начнём с холеры и брюшного тифа.

Здесь особое внимание необходимо уделять туристам, планирующим посетить страны Восточного Средиземноморья, Азии и Африки, в связи с эпиднеблагополучием в них по холере.

С начала 2024 года в мире по официальным данным зарегистрировано уже свыше 56 тысяч случаев холеры и 72 тысяч случаев подозрения на холеру в 24 странах, более 1,7 тысяч закончились летальным исходом. Наибольшее количество зарегистрировано в Афганистане, Замбии, Пакистане и Индии. Возрастают риски завоза холеры в любой регион страны.

Холера — страшное заболевание, порой приводящее к смерти, особенно без должной медицинской помощи. Она относится к особо-опасным инфекциям, характеризуется быстрым распространением среди населения, особенно в странах с низким благоустройством территории, плохой очисткой водопроводной воды, отсутствием очистки сточных вод, которые загрязняют открытые водоёмы. Если вкратце, то у заболевшего начинается жидкий стул, продолжающийся несколько суток, который приводит к обезвоживанию организма. Обезвоживанию настолько сильному, что человек может умереть. Холера (холерный вибрион) передаётся от больного к здоровым людям водным, пищевым и контактно-бытовым путями. Но чаще всего водным путём. Это происходит если в достаточно тёплый водоём попадают выделения человека, содержащие возбудитель. Скученность населения также является фактором, усугубляющим ситуацию по заболеваемости холерой. Далее, при случайном заглатывании воды, вибрион оказывается внутри человеческого организма. Кроме того, заражение может происходит через термически необработанную пищу и через банальные грязные руки.

Так что, если вы окажитесь в стране, неблагополучной по холере, соблюдайте упомянутые правила гигиены особо тщательно! От это может зависеть ваша жизнь и здоровье! К ним также добавьте следующие пункты: избегать купания в открытых подозрительных водоёмах, и ни в коем случае не проглатывайте и уж тем более не пейте там воду! Повторимся, что пить можно только кипячёную или бутилированную воду. Только так и никак иначе!

Всё вышесказанное, касающееся путей передачи и мер предосторожности, относится и к брюшному тифу. Это тоже тяжёлое кишечное заболевание, которое может кончиться летальным исходом. Оно сопровождается лихорадкой с подъёмом температуры тела до 40 градусов и выше и интоксикацией организма. Ежегодно в мире регистрируются от 11 до 21,5 миллионов случаев заболеваний брюшным тифом и 217 тысяч случаев летальных исходов. Брюшной тиф продолжает оставаться серьезной проблемой в «эндемичных» по брюшному тифу странах Центральной, Южной и Юго-Восточной Азии, а также Южной Африки, которые традиционно посещаются туристами. При этом индийский регион характеризуется самой высокой заболеваемостью брюшным тифом в мире и является горячей точкой.

В 2023 году на территории Российской Федерации зарегистрированы три случая острого брюшного тифа. Один – завезен из Индии иностранной студенткой, два других случая возникли у лиц, имеющих контакт с жителями на эндемичной территории (Таджикистан). В 2024 году (по состоянию на 23.04.2024) в Российской Федерации уже зарегистрировано 2 случая заболевания брюшным тифом, которые связаны с пребыванием в индийском регионе (Шри-Ланка, Индия).

А вот малярия стоит от холеры и тифа особняком, поскольку её главным переносчиком выступают комары. Через укус инфицированного комара малярийный плазмодий оказывается в организме человека. Далее следует инкубационный (скрытый) период, способный растягиваться аж до двух лет. Само заболевание характеризуется трёх- или четырёхдневной лихорадкой, то есть приступы жара болезни наступают строго на третий либо четвёртый день, в остальное время человек чувствует себя нормально.

И если в России фиксируется только завозные случаи малярии, то в странах тропического пояса она очень распространена до сих пор. Так что выезжающим в подобные регионы рекомендуется посетить врача и принимать определённые препараты в течение семи дней до отъезда и тридцати дней после прибытия. Во время пребывания в странах с малярией пользуйтесь репеллентами, в тёмное время суток носите закрытую одежду. Старайтесь находиться в помещениях с противомоскитными сетками и с включёнными фумигаторами.

Не забывайте, что период скрытого развития малярии составляет целых два года! И если на протяжении этого времени у вас появится недомогание, или того хуже, лихорадка, боль в мышцах, пояснице, ломота в теле, немедленно обращайтесь к врачу!

Подольский территориальный отдел Управления Роспотребнадзора по Московской области

Фото из открытых источников