По просьбе жителей микрорайона инструктор-методист по адаптивной физической культуре МБУ ФСК «Заречье» Владимир Васильев провел показательное занятие по скандинавской ходьбе. Это мероприятие прошло в рамках губернаторского проекта «Активное долголетие», на него пришло порядка 30 человек.
В ходе физкультурной программы тренер рассказал обо всех положительных аспектах ходьбы, обратив особое внимание на технику безопасности и ходьбы. Также была проведена разминка, заминка и ходьба в тестовом режиме.
Источник и фото: «Официальный Подольск»